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100克盐水鹅的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-11-02 12:44:41

盐水鹅的热量信息

  • 100克盐水鹅的热量大约为236.00大卡

100克盐水鹅营养成分含量表

  • 脂肪18.43
  • 碳水化合物1.15
  • 蛋白质16.57
  • 纤维素0.55
  • 热量(大卡)235.98

盐水鹅制作材料


1.将鹅去掉小翅和脚掌,在右翅肋下开一个7厘米长的小口,取出内脏,拉出食管和气管,疏通肛门,用清水浸泡洗净沥干。
2.炒锅上火,放入精盐、花椒粒炒香后倒出待用。
3.将鹅放在案板上,取50克椒粒盐从刀口处塞入鹅腹内晃匀。另取25克椒粒盐擦遍鹅身,再将剩余的椒粒盐从刀口和鹅嘴内塞入,放入缸中腌制(夏天1-2小时,冬天4小时),取出后放入清卤内腌渍(夏天2小时,冬天4小时),然后挂在通风的地方晾干,用7厘米长的竹管插于鹅肛门内,取生姜2克、葱1根、八角1个从右翅刀口处塞入鹅腹内。
4.汤锅加清水、生姜3克、葱1根、八角1个烧开,将鹅头朝下放入汤锅内,使鹅全部淹没在汤内,烧至锅边起小泡,用小火焐20分钟,将鹅捞出控净腹内汤汁后,再入锅中焐15分钟,取出沥干,抽出竹管,晾凉后切条装盘即成。


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