100克香辣五丝的热量和营养成分

香辣五丝的热量信息

• 100克香辣五丝的热量大约为78.00大卡

100克香辣五丝营养成分含量表

• 脂肪3.68
• 碳水化合物11.23
• 蛋白质3.20
• 纤维素6.13
• 热量(大卡)78.36

香辣五丝制作材料

• 卷心菜 300克
• 辣椒(红，尖，干) 50克
• 木耳(水发) 50克
• 莲藕 50克
• 春明 香油 10克
• 辣椒粉 6克
• 食盐 3克
• 味精 2克

1. 将圆白菜、红椒、青椒、水发木耳、藕均洗净切成细丝，先用开水烫一下，再用凉开水过凉，控净水分；
2. 坐锅点火倒香油，下入辣椒粉，炸成辣椒红油；
3. 将五丝放入盆内，加入精盐、味精、辣椒油拌匀，装盘即成。

常见问题

• 100克香辣五丝的热量有多少大卡
• 100克香辣五丝有多少脂肪
• 100克香辣五丝有多少碳水化合物
• 100克香辣五丝含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐