100克虾干紫菜汤的热量和营养成分

虾干紫菜汤的热量信息

• 100克虾干紫菜汤的热量大约为63.00大卡

100克虾干紫菜汤营养成分含量表

• 脂肪2.98
• 碳水化合物3.71
• 蛋白质6.09
• 纤维素1.65
• 热量(大卡)62.66

虾干紫菜汤制作材料

• 虾米 50克
• 紫菜(干) 50克
• 鸡蛋 50克
• 芹菜叶 50克
• 饮用水 500克
• 花生油 10克
• 食盐 3克
• 味精 2克
• 春明 香油 5克

1. 将虾干（虾米）用热水泡软；
2. 鸡蛋磕入碗内调匀；
3. 紫菜撕碎放入碗中；
4. 葱切末；
5. 坐锅点火放油，油热后放葱末略炒，加入适量的开水，再放入虾干，用微火略煮后，加入精盐、青菜叶，淋入鸡蛋液；
6. 待鸡蛋花浮于汤表面时，将锅内的汤全部倒入装有紫菜的汤碗内即成。

常见问题

• 100克虾干紫菜汤的热量有多少大卡
• 100克虾干紫菜汤有多少脂肪
• 100克虾干紫菜汤有多少碳水化合物
• 100克虾干紫菜汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐