100克小葱炒豆腐的热量和营养成分

小葱炒豆腐的热量信息

• 100克小葱炒豆腐的热量大约为80.00大卡

100克小葱炒豆腐营养成分含量表

• 脂肪5.16
• 碳水化合物4.96
• 蛋白质4.73
• 纤维素1.22
• 热量(大卡)80.18

小葱炒豆腐制作材料

• 大葱 160.0g
• 北豆腐 116.0g
• 食盐 5.0g
• 鸡精 5.0g
• 金龙鱼 食用调和油 5.0g

做法：
一、先把豆腐切成一厘米左右小块，大葱切成葱花。
二、锅内上油，油温不要在热，放入豆腐，火用温火。
三、等到豆腐表面结上一层黄黄的嘎的时候，放入葱、盐、鸡精！
四、这时在翻炒一会儿，出来葱香味，OK!

常见问题

• 100克小葱炒豆腐的热量有多少大卡
• 100克小葱炒豆腐有多少脂肪
• 100克小葱炒豆腐有多少碳水化合物
• 100克小葱炒豆腐含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐