100克炒汤菜的热量和营养成分

炒汤菜的热量信息

• 100克炒汤菜的热量大约为107.00大卡

100克炒汤菜营养成分含量表

• 脂肪9.04
• 碳水化合物3.84
• 蛋白质2.93
• 纤维素0.69
• 热量(大卡)107.34

炒汤菜制作材料

• 汤菜 100.0g
• 色拉油 10.0g
• 食盐 2.0g
• 味精 4.0g

1、将汤菜择洗净后沥干水分，切成段。
2、再用热水瓶的开水烫一下沥干；
3、锅置火上，放油烧至五成热，随即放入汤菜，加盐煸炒片刻，放味精，翻炒均匀即可。

常见问题

• 100克炒汤菜的热量有多少大卡
• 100克炒汤菜有多少脂肪
• 100克炒汤菜有多少碳水化合物
• 100克炒汤菜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐