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100克全麦切达司康的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-14 23:49:41

全麦切达司康的热量信息

  • 100克全麦切达司康的热量大约为328.00大卡

100克全麦切达司康营养成分含量表

  • 脂肪16.06
  • 碳水化合物37.77
  • 蛋白质6.98
  • 纤维素0.14
  • 热量(大卡)328.25

全麦切达司康制作材料

面团:低筋面粉150g,全麦粉50g,泡打粉10g,无盐黄油80g,白砂糖40g,盐2g,冷牛奶70ml,切达奶酪50g
装饰:牛奶50ml,切达奶酪30g

1、将切达奶酪刨成丝(如果是丝状的奶酪,这一步就免了)备用;
2、低筋面粉、全麦粉、泡打粉、盐、糖混合均匀后,加入切成丁的黄油(冷藏状态下的黄油即可,无需软化);
3、下手,将黄油和粉类搓成粗玉米粉的状态;
4、加入冷牛奶,边加边用刮刀搅拌;
5、拌至没有干粉的状态;
6、加入50g切达奶酪丝;
7、下手抓捏成团;
8、将面团装入保鲜袋,入冰箱冷藏1小时以上;
9、取出面团,就着保鲜袋,擀成约1.5cm厚的圆饼;
10、用刮板分割成小三角块状,分成几块儿,自己决定;
11、将小饼排入烤盘,表面均匀刷一层牛奶;
12、再撒上适量切达奶酪丝,送入预热180度的烤箱,烤15到20分钟,至表面金黄色,即可。


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