100克培根蒸豆腐的热量和营养成分

培根蒸豆腐的热量信息

• 100克培根蒸豆腐的热量大约为119.00大卡

100克培根蒸豆腐营养成分含量表

• 脂肪7.65
• 碳水化合物3.71
• 蛋白质9.17
• 纤维素0.34
• 热量(大卡)118.63

培根蒸豆腐制作材料

• 荷美尔 培根 80.0g
• 豆腐 350.0g
• 小葱 5.0g

1.培根切碎末，葱切末。
2.豆腐切小块，入冷水锅加盐煮开，转小火稍煮几分钟。
3.豆腐沥干，铺在碗内。
4.油锅烧热，倒入蒜白爆香。
5.倒入培根翻炒一下，加料酒，盐，胡椒粉和糖炒匀。
6.炒好的培根连汤汁一起倒在豆腐上，入开水锅蒸10分钟左右。
7.出锅后撒些葱末装饰。

常见问题

• 100克培根蒸豆腐的热量有多少大卡
• 100克培根蒸豆腐有多少脂肪
• 100克培根蒸豆腐有多少碳水化合物
• 100克培根蒸豆腐含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐