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100克竹节鸡盅的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-31 07:45:42

竹节鸡盅的热量信息

  • 100克竹节鸡盅的热量大约为75.00大卡

100克竹节鸡盅营养成分含量表

  • 脂肪1.05
  • 碳水化合物4.16
  • 蛋白质12.87
  • 纤维素1.40
  • 热量(大卡)74.86

竹节鸡盅制作材料

1. 香菇加2.5杯水,泡软去蒂;鸡肉,香菇,荸荠分别剁碎,然后连同浸泡香菇的汁及盐、味精、酒,一起打匀成粘稠状.
2. 将打匀的材料舀入竹筒中(约九分满),用大火蒸约15分钟即可,味道清香宜人。


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