100克青椒炒白菜的热量和营养成分

青椒炒白菜的基础信息

• 别名圆白菜炒青椒

青椒炒白菜的热量信息

• 100克青椒炒白菜的热量大约为42.00大卡

100克青椒炒白菜营养成分含量表

• 脂肪2.35
• 碳水化合物4.35
• 蛋白质1.42
• 纤维素1.18
• 热量(大卡)41.79

青椒炒白菜制作材料

• 大白菜 300克
• 青椒 100克
• 料酒 10克
• 酱油 5克
• 食盐 2克
• 大葱 10克
• 姜 10克
• 大蒜 10克
• 猪油(炼) 10克
• 饮用水 10克

1. 将圆白菜洗净，沥干水，切成象眼片；
2. 青椒洗净，切成象眼片；
3. 葱、姜、蒜均切成细末备用；
4. 锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅；
5. 放入圆白菜、料酒，用旺火翻炒，再放入胡萝卜片、青椒片、精盐煸炒；出锅装盘即成。

常见问题

• 100克青椒炒白菜的热量有多少大卡
• 100克青椒炒白菜有多少脂肪
• 100克青椒炒白菜有多少碳水化合物
• 100克青椒炒白菜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐