100克油豆腐豆芽汤的热量和营养成分

油豆腐豆芽汤的热量信息

• 100克油豆腐豆芽汤的热量大约为58.00大卡

100克油豆腐豆芽汤营养成分含量表

• 脂肪3.73
• 碳水化合物2.05
• 蛋白质4.38
• 纤维素0.44
• 热量(大卡)58.40

油豆腐豆芽汤制作材料

• 油豆腐 100克
• 黄豆芽 100克
• 食盐 3克
• 青蒜 10克
• 味精 2克

1.将黄豆芽摘掉根须，洗净，油豆腐切成三角块；青蒜去根，洗净，切成末。
2.将鸡汤放锅内烧开，放入黄豆芽和油豆腐烧开15分钟即可停火。
3.将青蒜末放汤碗内，将烧好的黄豆盛入汤碗内，加入精盐和味精即可。

常见问题

• 100克油豆腐豆芽汤的热量有多少大卡
• 100克油豆腐豆芽汤有多少脂肪
• 100克油豆腐豆芽汤有多少碳水化合物
• 100克油豆腐豆芽汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐