100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥的热量和营养成分

薏仁红豆燕麦小米红枣粥的基础信息

• 别名红豆粥

薏仁红豆燕麦小米红枣粥的热量信息

• 100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥的热量大约为62.00大卡

100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥营养成分含量表

• 脂肪1.04
• 碳水化合物11.76
• 蛋白质1.98
• 纤维素1.11
• 热量(大卡)62.17

薏仁红豆燕麦小米红枣粥制作材料

• 红枣 10.0g
• 私房小厨 苡仁粉 5.0g
• 燕麦片 10.0g
• 小米 5.0g
• 黑芝麻 3.0g
• 饮用水 200.0g
• 红豆 10.0g

所有用料放入锅里一起煮熟

常见问题

• 100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥的热量有多少大卡
• 100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥有多少脂肪
• 100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥有多少碳水化合物
• 100克薏仁红豆燕麦小米红枣粥含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐