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100克媳妇饼的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-27 06:45:21

媳妇饼的基础信息

  • 别名喜福饼 喜饼 媳饼

媳妇饼的热量信息

  • 100克媳妇饼的热量大约为327.00大卡

100克媳妇饼营养成分含量表

  • 脂肪10.96
  • 碳水化合物46.33
  • 蛋白质11.71
  • 纤维素0.05
  • 热量(大卡)326.89

媳妇饼制作材料

做法:



1、 酵母用100毫升大约30度左右的温水稀释,静置3分钟;在放酵母的盆中加入鸡蛋、花生油和白糖,混合后用筷子搅匀;



2、 将面粉加入盆中,一边添加,一边搅拌,直至全部搅拌成絮状面块;然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处饧发;等到面团饧发至两倍大小的时候取出,反复揉匀到没有气泡;



3、 将面团分割成等大的15个面剂儿,每个80克,然后把每个面剂再次揉成光滑的小面团;用擀面杖分别擀成一厘米厚、直径9厘米左右的薄饼胚,盖上布放在温暖处再次饧发。等饼胚饧发至两倍厚,用手掂起来有轻盈的感觉就可以下锅了;



4、 平底锅内刷层薄油,开火,等锅烧至温热,用手试一下不烫手时,下入饼胚,盖上盖用小火烙制,一面金黄后,翻面,烙至两面金黄;



5、 另起一油锅(圆底锅效果好),小火烧热,戴上手套,趁热把双面烙成金黄的饼竖起来,让饼边在锅内滚圈,直到饼边也滚成均匀的金黄色就可以了。


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