100克虾仁鸡茸饺的热量和营养成分

虾仁鸡茸饺的热量信息

• 100克虾仁鸡茸饺的热量大约为221.00大卡

100克虾仁鸡茸饺营养成分含量表

• 脂肪1.75
• 碳水化合物43.44
• 蛋白质7.61
• 纤维素0.15
• 热量(大卡)221.02

虾仁鸡茸饺制作材料

• 冻虾仁 100克
• 鸡胸肉 100克
• 黄酒 10克
• 食盐 2克
• 味精 1克
• 豌豆淀粉 250克
• 醋 25克
• 猪油(炼) 6克

1.将河虾仁用清水洗净沥干，斩成虾茸。鸡脯肉去皮去骨斩成鸡茸，将虾茸和鸡茸放入碗中，加绍酒，精盐，味精拌匀，制成馅心。
2.锅中加清水150克，煮沸后将麦淀粉放入，搅拌成熟粉取出，放在案板上，加猪油揉和，搓成条，摘成12只小剂子，擀成圆形饺皮，包入馅心，对折成半圆形饺子，沿边捏成绞形花边，上笼蒸5分钟即成，取出装盘，随香醋碟上桌供蘸食。

常见问题

• 100克虾仁鸡茸饺的热量有多少大卡
• 100克虾仁鸡茸饺有多少脂肪
• 100克虾仁鸡茸饺有多少碳水化合物
• 100克虾仁鸡茸饺含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐