100克糖醋鲈鱼的热量和营养成分

糖醋鲈鱼的热量信息

• 100克糖醋鲈鱼的热量大约为158.00大卡

100克糖醋鲈鱼营养成分含量表

• 脂肪1.75
• 碳水化合物25.56
• 蛋白质9.94
• 纤维素0.05
• 热量(大卡)157.83

糖醋鲈鱼制作材料

• 鲈鱼 500克
• 醋 200克
• 酱油 50克
• 白砂糖 200克
• 豌豆淀粉 50克
• 姜 10克

1.鲈鱼去鳞，去鳃，去除内脏，洗净。
2.锅内加水(以水能淹没整条鱼为宜)烧开，将鱼放入，用小火焖约8分钟后待鱼断生捞起装盘撒上姜末。
3.锅上火加老抽，米醋，糖炒溶，加少许水烧开勾芡，淋在鱼上即可。

常见问题

• 100克糖醋鲈鱼的热量有多少大卡
• 100克糖醋鲈鱼有多少脂肪
• 100克糖醋鲈鱼有多少碳水化合物
• 100克糖醋鲈鱼含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐