100克蘑菇玉兰片汤的热量和营养成分

蘑菇玉兰片汤的热量信息

• 100克蘑菇玉兰片汤的热量大约为36.00大卡

100克蘑菇玉兰片汤营养成分含量表

• 脂肪0.20
• 碳水化合物6.69
• 蛋白质2.72
• 纤维素3.01
• 热量(大卡)35.68

蘑菇玉兰片汤制作材料

• 蘑菇(鲜蘑) 100克
• 玉兰片 10克
• 江米酒 3克
• 酱油 2克
• 花椒 1克
• 白砂糖 1克

1. 玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟；
2. 蘑菇洗净；
3. 将玉兰片和蘑菇加水适量，用大火煮沸；
4. 加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮；
5. 煮沸后再以小火继续炖，至蘑菇、玉兰片烂软即可。

常见问题

• 100克蘑菇玉兰片汤的热量有多少大卡
• 100克蘑菇玉兰片汤有多少脂肪
• 100克蘑菇玉兰片汤有多少碳水化合物
• 100克蘑菇玉兰片汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐