100克麻辣胡豆的热量和营养成分

麻辣胡豆的热量信息

• 100克麻辣胡豆的热量大约为423.00大卡

100克麻辣胡豆营养成分含量表

• 脂肪17.32
• 碳水化合物50.14
• 蛋白质17.47
• 纤维素1.82
• 热量(大卡)422.64

麻辣胡豆制作材料

• 蚕豆 750克
• 食盐 5克
• 味精 3克
• 白砂糖 5克
• 料酒 5克
• 春明 香油 5克
• 辣椒粉 10克
• 花生油 150克
• 百里香 10克

1. 鲜蚕豆去皮，洗净，剥去芽嘴，放入锅内，加入冷水；
2. 煮熟后捞起，控干水分；
3. 将炒锅置火上，倒入植物油烧热；
4. 锅内放入蚕豆、盐、料酒，略炒几下；
5. 加入糖、辣椒面，再炒几下；
6. 放入味精、花椒粉、香油，炒匀后即成。

常见问题

• 100克麻辣胡豆的热量有多少大卡
• 100克麻辣胡豆有多少脂肪
• 100克麻辣胡豆有多少碳水化合物
• 100克麻辣胡豆含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐