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100克卤藕的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-21 10:51:22

卤藕的热量信息

  • 100克卤藕的热量大约为52.00大卡

100克卤藕营养成分含量表

  • 脂肪0.44
  • 碳水化合物12.28
  • 蛋白质1.40
  • 纤维素2.71
  • 热量(大卡)51.94

卤藕制作材料

将藕洗净,同所有材料混合在一起加水没过藕,水开后继续煮20分钟,关火浸泡片刻入味,取食切片(亦可淋上香油、卤汁)。
注:因卤汁不用,每百克热量应该是80大卡以下


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