100克辣味榨菜肉丝汤的热量和营养成分

辣味榨菜肉丝汤的热量信息

• 100克辣味榨菜肉丝汤的热量大约为35.00大卡

100克辣味榨菜肉丝汤营养成分含量表

• 脂肪2.12
• 碳水化合物0.82
• 蛋白质3.29
• 纤维素0.17
• 热量(大卡)35.13

辣味榨菜肉丝汤制作材料

• 猪肉(瘦) 100克
• 榨菜 50克
• 木耳(水发) 5克
• 饮用水 500克
• 食盐 3克
• 辣椒油 3克
• 味精 2克
• 料酒 10克
• 猪油(炼) 5克

1.将瘦猪肉洗净，切成3厘米长的细段。
2.将黑木耳放水中泡发后彻底洗净。
3.将榨菜洗净，也切成细丝。
4.锅内加水一汤碗，放入木耳，置大火烧开，放入肉丝、料酒，和精盐，烧开2分钟后放入榨菜丝，见开即可停火。盛入汤碗内，加入辣油和味精，即可上桌供食。

常见问题

• 100克辣味榨菜肉丝汤的热量有多少大卡
• 100克辣味榨菜肉丝汤有多少脂肪
• 100克辣味榨菜肉丝汤有多少碳水化合物
• 100克辣味榨菜肉丝汤含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐