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100克鸡火鳖汤的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-12-25 22:20:12

鸡火鳖汤的热量信息

  • 100克鸡火鳖汤的热量大约为71.00大卡

100克鸡火鳖汤营养成分含量表

  • 脂肪3.93
  • 碳水化合物1.00
  • 蛋白质7.36
  • 纤维素0.01
  • 热量(大卡)70.96

鸡火鳖汤制作材料

1.将甲鱼宰杀去除内脏,洗净,用开水焯水后,刮去壳皮以及腹部黑膜皮,斩成块。鸡洗净,斩成块,焯水。火腿切片。
2.取汤斗,把鸡块和甲鱼块一起装入汤斗内,加清水650克,加盐,味精,葱姜,花雕酒,盖上盖,上笼蒸60分钟取出,去掉葱姜,放入火腿片即成。


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