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100克黄金滚滚大面包的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-08 06:33:42

黄金滚滚大面包的基础信息

  • 别名黄金南瓜面包

黄金滚滚大面包的热量信息

  • 100克黄金滚滚大面包的热量大约为318.00大卡

100克黄金滚滚大面包营养成分含量表

  • 脂肪11.99
  • 碳水化合物45.89
  • 蛋白质8.57
  • 纤维素1.86
  • 热量(大卡)318.28

黄金滚滚大面包制作材料

A中种:高粉420克、南瓜200克、鲜奶100克、酵母4克
B主面团:高粉180克、鲜奶45克、鸡蛋1个、酵母4克、糖65克、盐6克、黄油50克
C整形用黄油:80克

1、南瓜去皮切成小块,叮熟用料理棒打成南瓜泥
2、中种材料放入盆中揉成光滑面团,装入保鲜袋排气密封,放入冰箱冷藏18小时以上
3、把中种面团撕成小块,和主面团的材料(除黄油外)一起搅拌,揉至扩展阶段
4、加入黄油揉出薄膜至完全阶段
5、把面团放入盆中盖上保鲜膜,温暖处发酵至2倍大
6、把发酵好的面团均匀分割成5分,盖保鲜膜醒发10-15分钟
7、把面团擀成圆形,大约25cm,然后每层抹融化的黄油,叠放在一起,一共叠放5层
8、再继续擀成直径45cm左右的圆形,用披萨刀把最外边缘切一圈,大约2.5cm左右
9、再把中间的圆形切割成16份
10、如图造型,外缘分4份卷起
11、中间的16份也如图卷起,由宽的向细的卷,一边要齐
12、模具刷黄油洒高粉,摆好面团,温暖处发酵至2倍大,发酵好表面刷蛋液
13、放入烤箱中,170度,烤35-40分钟,表面上色一定要盖锡纸,以免烤糊
14、烤好后取出,放入烤网上凉凉,即可食用,密封保存哦


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