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100克裹炸异香肉的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-09 22:50:41

裹炸异香肉的热量信息

  • 100克裹炸异香肉的热量大约为412.00大卡

100克裹炸异香肉营养成分含量表

  • 脂肪39.16
  • 碳水化合物6.32
  • 蛋白质8.48
  • 纤维素0.70
  • 热量(大卡)411.98

裹炸异香肉制作材料

1. 将猪肋条肉刮洗干净,用净布揩干表面的水,用精盐、花椒在肉面上擦透,腌四小时左右;
2. 把腌好的肉放在瓷盘里,加入八角、桂皮、葱节、姜片、黄酒,上笼用旺火蒸3 小时左右;
3. 肉已熟烂、取出,趁热拆去肋骨,滗出卤汁,拣去葱节、姜片、八角、桂皮,晾凉;
4. 晾凉后,切成0.5 厘米厚、3.3 厘米多长的肉片;
5. 鸡蛋磕入碗内搅散,加入粳米糯米混合粉、干淀粉、花生油5克、清水25毫升、调成蛋糊;
6. 炒锅里放入花生油,用中火烧至三成热时,将肉片挂上蛋糊,逐片下入铀锅,炸到蛋糊结皮时,用漏勺取出;
7. 待油温回升到五成热时,回锅复炸到呈金黄色时,捞出,装盘,随带花椒盐一碟即成。


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