100克炖大白菜的热量和营养成分

炖大白菜的热量信息

• 100克炖大白菜的热量大约为29.00大卡

100克炖大白菜营养成分含量表

• 脂肪1.46
• 碳水化合物2.85
• 蛋白质1.43
• 纤维素0.73
• 热量(大卡)28.83

炖大白菜常见规格

• 1盘炖大白菜(400.0克)

炖大白菜制作材料

• 大白菜 500克
• 花生油 8克
• 食盐 5克
• 味精 2克
• 饮用水 100克

1. 大白菜洗净，切段备用；
2. 锅中放油，放入白菜，加水炖煮；
3. 直至白菜软烂，调味即可。

烹饪过程中用水较多，考虑到水分蒸发情况，配料中展示水量仅为保障菜肴热量处于合理范围而设定。

常见问题

• 100克炖大白菜的热量有多少大卡
• 100克炖大白菜有多少脂肪
• 100克炖大白菜有多少碳水化合物
• 100克炖大白菜含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐