100克豆浆豆腐蒸蛋糕的热量和营养成分

豆浆豆腐蒸蛋糕的基础信息

• 别名蒸蛋糕

豆浆豆腐蒸蛋糕的热量信息

• 100克豆浆豆腐蒸蛋糕的热量大约为228.00大卡

100克豆浆豆腐蒸蛋糕营养成分含量表

• 脂肪6.00
• 碳水化合物40.75
• 蛋白质4.05
• 纤维素0.94
• 热量(大卡)227.86

豆浆豆腐蒸蛋糕制作材料

• 内酯豆腐 75.0g
• 白砂糖 60.0g
• 豆浆 135.0g
• 龙港 低筋面粉 140.0g
• 酵母(干) 6.0g
• Wesson 植物油 20.0g
• 黄豆粉 30.0g

内酯豆腐75克 白糖60克 豆浆135克 低筋面粉140克 酵母粉6克 植物油20克 黄豆粉30克

1.把面粉和酵母粉一起过筛备用。
2.把豆腐过筛成豆腐泥。往里加入白糖和豆浆，一起拌匀。
3.分几次往里加入面粉，每次都充分拌匀。
4.往里加入油，拌匀。
5.把面糊均匀分装入模至7.8分满。在蒸锅或电饭煲里注入热水。中火或蒸饭的模式蒸16--19分钟。用牙签插入蛋糕，如拔出时没有面糊粘附即可。
6.食用前撒上熟黄豆粉。

常见问题

• 100克豆浆豆腐蒸蛋糕的热量有多少大卡
• 100克豆浆豆腐蒸蛋糕有多少脂肪
• 100克豆浆豆腐蒸蛋糕有多少碳水化合物
• 100克豆浆豆腐蒸蛋糕含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐