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100克菜豆汤的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2022-11-02 15:24:41

菜豆汤的热量信息

  • 100克菜豆汤的热量大约为28.00大卡

100克菜豆汤营养成分含量表

  • 脂肪1.72
  • 碳水化合物3.10
  • 蛋白质0.43
  • 纤维素0.78
  • 热量(大卡)28.26

菜豆汤制作材料

1.先煮泡过的菜豆。
2.把胡萝卜和葱头切好,用油和西红柿酱一起炒。
3.菜豆煮30分钟后加炒胡萝卜、胡椒、香叶和盐,然后继续煮到菜豆熟为止。
4.汤上桌时撒上香芹菜或茴香,同时往盘子里加酸奶油。


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