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100克冰淇淋铜锣烧的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-25 17:19:12

冰淇淋铜锣烧的热量信息

  • 100克冰淇淋铜锣烧的热量大约为269.00大卡

100克冰淇淋铜锣烧营养成分含量表

  • 脂肪13.79
  • 碳水化合物30.31
  • 蛋白质5.59
  • 纤维素1.20
  • 热量(大卡)269.18

冰淇淋铜锣烧制作材料

饼皮:
A:低粉90克、酵母2克、糖5克、盐1克
B:鸡蛋50克、黄油15克、阿华田30克、牛奶90克
C:色拉油7克
1.将饼皮原料A中的粉类放入面粉筛中细细过筛
2.接着把饼皮原料B中的牛奶、阿华田和黄油倒入碗中,隔水加热
3.加热期间不时搅拌至完全溶化后晾凉
4.将鸡蛋加入后,完全搅拌均匀
5.倒入步骤1中过筛后的粉类
6.用蛋抽打制搅拌至还留有些许粉类颗粒时即可
7.中火加热平底锅,用蘸有少许食用油的厨房纸均匀的擦拭一遍锅底
8.舀一勺步骤6中拌好的蛋糊,从距离锅底约20厘米处缓缓倒入,就会形成圆形面糊
9.加热至圆形面糊上有密集的小气泡出现时翻面
10.继续加热约30秒钟即可取出,依次将面糊煎成铜锣烧饼皮后晾凉
11.取一片饼皮,在其上放上适量的抹茶冰淇淋抹匀,在覆盖上一片饼皮
12.将所有的饼皮加入冰淇淋后,直接吃或是放入冷冻室冷冻30-60分钟后食用均可


冰淇淋内陷:牛奶150克 蛋黄50克 砂糖70克 淡奶油150克 抹茶粉45克 砂糖20克
1.将抹茶粉和糖倒入容器中,用筷子将其混合均匀
2.将温热的牛奶倒入打发的蛋黄和砂糖中,小火加热至浓稠状关火
3.把步骤1中的抹茶糖粉加入步骤2熬好的浓稠状蛋糊中
4.待抹茶糖粉和蛋糊完全搅匀后,倒入筛网过滤至大碗中
5.碗底隔着冰水降温后,放入冰箱充分冷藏
6.将淡奶油加入5中混合,接着倒入冰淇淋机内,搅拌约20分钟
7.充分搅拌完成后将冰淇淋放入保鲜盒后入冷冻室至结冻即可


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