会员中心
网站首页 > 食物热量表 > 100克半汤鸡的热量有多少大卡

100克半汤鸡的热量和营养成分

在线计算网 · 更新于 2023-01-26 07:58:12

半汤鸡的热量信息

  • 100克半汤鸡的热量大约为73.00大卡

100克半汤鸡营养成分含量表

  • 脂肪4.79
  • 碳水化合物3.96
  • 蛋白质3.66
  • 纤维素0.22
  • 热量(大卡)73.13

半汤鸡制作材料

1. 仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;
2. 红苕粉丝用温水泡发涨;
3. 豆瓣剁细;
4. 姜切成片;
5. 锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入浆制后的鸡肉块入锅中滑散至熟,捞出沥干油分;
6. 锅内留少许油,放入豆瓣、泡辣椒末、鲜香料、姜片葱段上色,掺入鲜汤,熬至香味四溢,捞去料渣,放入鸡肉姜片,调入酱油、精盐、白糖、鸡精,倒入红苕粉丝,烧开煮至入味,烹入味精,推转和匀,起锅盛入碗中即成。


Copyright © 2022 www.zaixianjisuan.com All Rights Reserved.
在线计算网版权所有严禁任何形式复制 粤ICP备20010675号 本网站由MyCms强力驱动网站地图