100克拌嫩香椿芽的热量和营养成分

拌嫩香椿芽的热量信息

• 100克拌嫩香椿芽的热量大约为122.00大卡

100克拌嫩香椿芽营养成分含量表

• 脂肪8.87
• 碳水化合物9.79
• 蛋白质1.67
• 纤维素1.59
• 热量(大卡)122.13

拌嫩香椿芽制作材料

• 香椿 500克
• 姜 10克
• 食盐 5克
• 醋 10克
• 味精 1克
• 春明 香油 50克
• 酱油 10克

1. 椿芽摘去老蔸根，大个一切两半洗净，用盆装上；
2. 姜切成米；
3. 食用时，将椿芽倒入开水内汤熟(烫的时间不宜太长，否则走掉香味)，捞出后挤干水分，放入上列调料和姜米拌匀，装盘即成。

常见问题

• 100克拌嫩香椿芽的热量有多少大卡
• 100克拌嫩香椿芽有多少脂肪
• 100克拌嫩香椿芽有多少碳水化合物
• 100克拌嫩香椿芽含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐