100克百花鸡的热量和营养成分

百花鸡的热量信息

• 100克百花鸡的热量大约为131.00大卡

100克百花鸡营养成分含量表

• 脂肪6.56
• 碳水化合物2.17
• 蛋白质15.91
• 纤维素0.01
• 热量(大卡)131.41

百花鸡制作材料

• 冻虾仁 250克
• 鸡胸肉 250克
• 食盐 3克
• 味精 2克
• 料酒 10克
• 玉米淀粉 10克
• 胡椒粉 2克
• 花生油 30克

1. 将虾仁挑去泥肠洗净剁碎，加精盐、味精、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀；
2. 鸡脯肉加精盐拌匀腌片刻；
3. 将鸡胸肉切成小块拍松，蘸匀淀粉，铺平，放入虾仁抹匀；
4. 炒锅注油烧至八成热，下入鸡胸肉小火炸至金黄色捞出控油，晾凉切块即可。

常见问题

• 100克百花鸡的热量有多少大卡
• 100克百花鸡有多少脂肪
• 100克百花鸡有多少碳水化合物
• 100克百花鸡含多少蛋白质

常见食物分类

• 主食
• 蛋肉及制品
• 奶类及制品
• 蔬果
• 坚果、大豆及制品
• 饮料
• 食用油及制品
• 调味品
• 零食点心
• 私家菜
• 家常菜
• 北京菜
• 湖南菜
• 山东菜
• 上海菜
• 西餐